Angebot
Vier Möglichkeiten
Angebot 2022 / 2023
U13 UVSGA
- 1x Training pro Woche
- Beide Geschlechter
- Trainingsshirt
- UVSGA-Dress inklusive für 50.- Franken
- Selektion im Frühjahr
- 200.- Franken
School
- 3x Training pro Woche
- 1x Athletik
- Beide Geschlechter
- Athletenschulung
- RLZ-Trainingssets
- Selektion im Frühling
- 1800.- Franken
Academy
- 1-3x Training pro Woche
- Beide Geschlechter
- Niveaugerechte Gruppe
- RLZ-Trainingsset
- Ergänzend zum Verein
- Aufnahme laufend
- Ab 900.- Franken
W-Academy
- 1x Training pro Woche
- Nur Spielerinnen
- Vorbereitung für Auswahlteams
- RLZ-Trainingsset
- Aufnahme laufend
- 900.- Franken
Swiss Way
Ausbildungsphilosophie
Das RLZ Rapperswil-Jona verschreibt sich der Spiel- und Ausbildungsphilosophie Swiss Way. Diese wurde für die Nationalteams entwickelt und ist die Grundlage der Planung im RLZ. In welchem Leistungssport zudem Teamgeist, Motivation und Ehrlichkeit bedeuten. Unsere Grundsätze leben wir im Austausch mit unseren Partnern vor. Zu diesen gehören Verbände, Vereine, Partnerschulen, Trainer und den Eltern. Gemeinsam mit ihnen bieten wir die optimalen Rahmenbedingungen für eine erfolgreiche Karriere im Leistungssport.
Persönlichkeit
Wir bilden Talente zu selbstbewussten Leader:innen aus. Sie trainieren und spielen 100% konsequent. Mit ihrer Beharrlichkeit erreichen sie ihre hoch gesteckten Ziele und sind für andere Vorbilder.
Technik
Die Unihockeyspieler:innen verfügen über eine individuell-zielführende Technik. 360°- und 3D-Unihockey beherrschen sie besonders gut. Sie haben einen agilen Laufstil und sind wendig im Zweikampf.
Physis
Die Spieler:innen übernehmen Verantwortung für ihren Körper und das Training. Zudem sind sie herausragend durch ihre Schnelligkeit und jederzeit explosiv. Ihre ausgeprägte Physis ermöglicht ein aktives Spiel.
Taktik
Die RLZ-Talente lernen ein perfektes 1:1-Verhalten. Sie sind immer online und entscheiden schnell. Ihre taktische Variabilität und das Abwägen von Gewinn und Risiko zeichnet sie aus.
Wochenplan
Trainings 2022 / 2023
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
|---|---|---|---|
| 07:25 - School + Academy | 07:25 - Academy | 07:25 - School + Academy | |
| 10:10 - School + Academy | 12:30 - School + Academy | ||
| 11:45 - Academy | 12:30 - W-Academy | ||
| 13:30 - School + Academy | |||
14:45 - U13 UVSGA Linth |
Zeit
Das RLZ bietet Zusatztrainings vorwiegend in der ersten Tageshälfte und am Mittwochnachmittag. Damit ist die Kombination von Vereins- und RLZ-Trainings optimiert.
Niveau
Die Trainingsgruppen unterscheiden sich von der Anzahl und vom Niveau her. Bei der Auswahl wird darauf geachtet, dass die Teilnehmenden ein ähnliches Level haben.
Aufnahme
Die Planung ist jeweils auf ein Schuljahr ausgelegt. Die Aufnahme in die Academy und Academy Frauen finden laufend statt. Selektionen der U13 und School sind im Frühjahr.
Test
Neue RLZ-Athletinnen und -Athleten können die ersten Trainings unverbindlich testen. Denn es ist uns wichtig, dass die zusätzlichen Einheiten für beide Seiten passen.
Stimmen von Athlet:innen